Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
72 kcal
|
Rasva: 0,21g | Prot: 9,34g | Hh: 8,00g.
Aamiainen: Café Expresso, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|