Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
3391 kcal
|
Rasva: 150,00g | Prot: 148,94g | Hh: 363,71g.
Aamiainen: Harry Toastbrot , Nutella Nutella, Erdnussbutter, True Fruits Triple Purple. Lounas: Subway Double Chocolate, Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Brot, Aioli, Bitburger Premium Pils, Schafskäse, Schwälbchen Rahmquark , Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|