Päiväkirja - Socha88, 25 huhti 14

Ne comprends pas!!!!! pffff suis démoralisée!
51,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2014:
650 kcal Rasva: 18,68g | Prot: 31,73g | Hh: 92,40g.   Aamiainen: Gerblé Chocolat Noir, Tante Klara Gelée de Groseilles Rouges, Bridelight Bridelight Demi-Sel 25%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte. Lounas: La Belle Étoile Cancoillotte, Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Tablette d'or Chocolat Noir, Courgette, Florette Laitue Iceberg, St Môret St Môret, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
T'inquiète pas selon le cycle on prend sans rien faire, le stress ça joue aussi  
25 huhti 14 jäseneltä: Anne Dps
Je confirme que le stress y est pour quelque chose. J'avais réussi à perdre avec weight watchers 15 kgs et à cause du stress j'en ai repris 4 grrrr 
25 huhti 14 jäseneltä: Nicoline06
Allez !!! Courage !!! Tu vas y arriver ne perds surtout pas le moral et ne stress pas : ) 
25 huhti 14 jäseneltä: muco13
Surtout que 400 grammes, c'est pas grand chose ! Le poids d'un homme peut varier de plus ou moins 1kg en une journée donc bon: 0,4 kg... ;) 
25 huhti 14 jäseneltä: renovatio2014
Sauf que je ne suis pas un homme!! ;-)  
26 huhti 14 jäseneltä: Socha88

     
 

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