Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
827 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 71,55g | Hh: 0,90g.
Aamiainen: Bitz Chicharrón Chile Limon. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Chuchonmx
|