Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
493 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 23,07g | Hh: 65,90g.
Lounas: Banana Prata, Nestlé Nescau, Purê de Abóbora, Bauducco Torrada Integral, Repolho, Alface, Fricassê de Frango, Cenouras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isacardoso123
|