Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
785 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 29,71g | Hh: 140,41g.
Lounas: Banana Nanica, Purê de Abóbora, Nestlé Nescau, Bauducco Torrada Integral, Cenouras, Farofa, Alface, Hortifruti Manga Tommy, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isacardoso123
|