Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
613 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 31,97g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Кутузовский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|