Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
774 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 27,17g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: White Rice, Ayam Brand Ayam Geprek, Sari Roti Roti Tawar (1), Apple. Välipalat/Muut: Khong Guan Malkist Kelapa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|