Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
522 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 20,61g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Orange Juice , Butter Croissants . lisää...
|
vakaa paino
|
|
|