|
ог 103, оголение 41.5, обедра 62
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
376 kcal
|
Rasva: 13,55g | Prot: 16,39g | Hh: 47,31g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон с Маслом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|