Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
945 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 29,86g | Hh: 168,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Каша Пшенная на Молоке, Банан, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|