Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1038 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 75,82g | Hh: 125,62g.
Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Harry Protein Sandwich, Grobe Hühner-Nudelsuppe, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|