Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
2610 kcal
|
Rasva: 216,76g | Prot: 156,77g | Hh: 49,90g.
Aamiainen: Виноград. Lounas: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Своя Линия Фарш Домашний, Цветная Капуста. Päivällinen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|