Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1636 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 82,37g | Hh: 191,35g.
Aamiainen: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Snack Time Spaghetti Bolognese . Päivällinen: Haribo Schnuller, Beck's Bier (500ml), Lindenhof Gouda, K-Classic Salami, Graubrot, Schweinebraten. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|