Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1967 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 116,85g | Hh: 261,51g.
Aamiainen: Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мандарины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Astoria Соус Сырный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Lounas: Кофе с Сахаром, Виноград, Маруся Пломбир, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Мандарины, Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|