Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
354 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 13,42g | Hh: 22,88g.
Aamiainen: Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lounas: Aldi Gratin de Choux Fleur. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|