Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
864 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 18,44g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Чай, Красная Цена Сухари Ванильные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мюсли. Lounas: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. Päivällinen: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом, Honey Kid Детское Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|