Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1269 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 75,42g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Донские Традиции Буженина Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Морковь по-Корейски, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Mission Deli Лепёшки Гриль . Päivällinen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Кетчуп, Донские Традиции Буженина Куриная, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|