|
Ich sag' doch - der Mond! :D
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
2351 kcal
|
Rasva: 98,63g | Prot: 65,09g | Hh: 243,10g.
Aamiainen: BackWerk Käse-Mozzarella-Fächer, Grüner Tee, Arla Frische Bio Weidemilch, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee. Lounas: Frischkäse, Ditsch Laugen-Croissant, Rosinen, Walnüsse, Äpfel, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt. Päivällinen: Milbona Schafskäse in Salzlake , Rotkohl, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Quinoa, Honig, Zwiebeln, Essig, Söbbeke Bio Joghurt. Välipalat/Muut: Snickers Miniatures, Twix Miniatures , Mars Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Bordeaux. lisää...
|
|
2153 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Jooga - 30 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
schick mir doch mal bitte den Vollmond vorbei ;)
20 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Wenn Du noch ca 27Tage warten kannst, probier' ich das mal. 😄
20 marras 21 jäseneltä: kittie.
|
Ich habe tatsächlich vor gut 10 Jahren den Zusammenhang feststellen wollen, habe mir Kalender mit Mondphasen ausgedruckt und Gewicht drin eingetragen. War aber nicht eindeutig 🤭 Leider sind da sehr viele andere Faktoren im Spiel gewesen, die das Experiment wahrscheinlich verpfuscht haben 😅
20 marras 21 jäseneltä: Shiva1705
|
@kitie, ne, so viel Zeit habe ich nicht. Wer weiß was bisdahin noch so alles passiert.
20 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|