|
очень очень грустно
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1857 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 71,58g | Hh: 262,06g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Деликатесы Армении Сыр Чанах, MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо. Lounas: Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Царь Лапша Домашняя . Päivällinen: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Княгинино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|