Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
264 kcal
|
Rasva: 5,65g | Prot: 11,61g | Hh: 44,43g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|