|
Ah les apéros du vendredi ! 😂😂Et ce soir raclette... Il va falloir être résonnée !! 🤔🤔
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1508 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 82,28g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Café Expresso, Senseo Café, Nespresso Café , Café. Lounas: Kebab. Päivällinen: Vin Chardonnay, Bière Légère, RichesMonts Fromage à Raclette, Monoprix Rosette, Herta Bacon Tranches Fines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aoste Jambon Cru. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|