Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1257 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 30,49g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Махеевъ Сырный Соус, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|