Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
703 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 34,89g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Gustosita Mantequilla, Haz de Oros Tortillas Tradicionales , Lonchitas Queso Americano, Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Rica Jamón Ideal , Chocolyne Chocolate, Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atravis_213
|