|
I expected an increase, but one piece of cake and a light diet shouldn’t do this. Also, I walked way more than normal.
Took Lasix and Potassium.
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1056 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 43,23g | Hh: 154,68g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Lounas: Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Thin Crust Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|