Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1246 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 66,44g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. Lounas: Ролл с Курицей, Coffee Like Латте (400мл). Päivällinen: Зефир, Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikas16011
|