Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1108 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 51,00g | Hh: 72,74g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Leberwurst Fein Light, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Wasa Sesam , Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst , Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cream Cheese, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|