Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1292 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 40,34g | Hh: 91,34g.
Aamiainen: Milbona Schinkenkäse, Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Brie, Milbona Sødergården Gesalzen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Lounas: Lidl Schinken-Käse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sonnenblumenbrot, Dürüm. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Wasa Sandwich Cream Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|