Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
1554 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 69,56g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Salami, Homann Hamburger Sauce, Lidl Dinkel Urkorn Brot. Päivällinen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|