Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
345 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 28,23g | Hh: 17,85g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Dolmio Итальянский Томатный Соус Традиционный, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|