Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
954 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 31,07g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Голубика, Морковный Кекс, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Капуста Тушеная, Семга Жареная. Päivällinen: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaris84
|