Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
1138 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 105,62g | Hh: 26,89g.
Aamiainen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Lounas: KFC Chicken Breast, KFC Chicken Thigh. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|