Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1665 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 42,61g | Hh: 233,64g.
Lounas: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Swift Hamburguesa Clásica. Päivällinen: Remolacha, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|