Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
605 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 54,63g | Hh: 20,59g.
Aamiainen: Котлеты из грудки. Lounas: Банан. Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|