Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1572 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 113,00g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ашан Сыр Российский 50%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками», Гречка, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Квашеная Капуста. Päivällinen: Россоя Тофу Натуральный, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|