Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
982 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 40,18g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Spitzpaprika, Kaffee, Gurke (mit Schale). Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Rohkost-Mix. Päivällinen: K-Classic Letscho, K-Classic Fränkische Rostbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Adelholzener Mandarine . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|