Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2711 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 136,08g | Hh: 260,57g.
Aamiainen: Brunch Zuckerbrot, Roggen Knäckebrot, Thomy Remoulade, Back Family Backpulver, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark. Lounas: Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Choceur Super Knicks, Birnen, Krombacher Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|