Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1171 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 66,87g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: Juit Pilz Risotto mit Kräuterlachs. Päivällinen: Mondamin Kaiserschmarrn. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|