Päiväkirja - MaryMoew, 22 marras 21

Profiili - MaryMoew | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:

1345 kcal

Rasva: 64,91g | Prot: 35,99g | Hh: 154,17g. Aamiainen: Творобушки Творобушки Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Булочки "Синнабоны". Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Булочки "Синнабоны". lisää...

1384 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MaryMoew

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MaryMoew, 22 marras 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - MaryMoew