Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
2051 kcal
|
Rasva: 113,29g | Prot: 78,77g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Колбаса Домашняя, Торчин Соус Сацебели, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Конти Супер Контик Шоколад, Торчин Соус Сацебели, Багет, Котлета Свиная. Päivällinen: Багет, Котлета Свиная, Кекс с Изюмом, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|