Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2014
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 180,24g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lounas: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pernil Assado, Alface de Folha Verde, Tomates, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Päivällinen: Tomates, Pepino (Descascado), Berinjela, Pernil Assado, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Välipalat/Muut: Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maristela Barbosa
|