Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
890 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 31,47g | Hh: 52,04g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кофе. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Сыр Пармезан (Твердый), Vici Сельдь Филе в Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|