Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1614 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 66,85g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Café, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Café au Lait, Jacquot Boule Praliné , La Brioche Dorée Brioche Perdue, Auchan Rosti, Andouillette. Päivällinen: Guacamole, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Mâche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Poneypêchu
|