Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1232 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 72,09g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lounas: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сельдь Соленая, Уха по-Фински ( Своя Еда). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|