Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1571 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 49,77g | Hh: 255,17g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread, Date. Lounas: Classic Regina Chocolate, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Päivällinen: Collier's Extra Mature Cheddar, Becel Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Compliments Small Shells, Green Peas (Frozen) . Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|