Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2014
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 107,01g | Prot: 63,50g | Hh: 51,21g.
Aamiainen: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lounas: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Almonds, Spinach, Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout. Päivällinen: Heavy Cream, Soy Dream Butter Pecan Ice Cream, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Red Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Happy Harvest canned mushrooms, Coffee, Heavy Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|