Päiväkirja - vi_aleshchenko, 28 kesä 20

Profiili - vi_aleshchenko | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2020:

1200 kcal

Rasva: 10,18g | Prot: 36,87g | Hh: 243,98g. Aamiainen: Помидоры, Кабачки Жареные, Чумак Макароны Завитки. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Чумак Макароны Спиральки. lisää...

2213 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - vi_aleshchenko

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - vi_aleshchenko, 28 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - vi_aleshchenko