Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
482 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 22,32g | Hh: 44,90g.
Aamiainen: Ana Maria Bolinho de Chocolate, Suco de Laranja Natural. Lounas: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-flavia65
|