Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
265 kcal
|
Rasva: 0,60g | Prot: 1,80g | Hh: 61,40g.
Aamiainen: Mama Roz Classic Cold-Press Apple Blackberry, Zespri Kiwi Fruit Sungold. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|