|
the scale shows dropped 0.1 kg so yesterday was 55.1 kg
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1562 kcal
|
Rasva: 94,32g | Prot: 157,92g | Hh: 16,09g.
Lounas: Red Tomatoes , Tempeh (Cooked), Palm Vegetable Oil, Egg, Chicken Drumstick (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|